بنات على خطى الجدات

برنامج توعوي شامل صُمِّم خصيصًا للمرأة. يجمع بين العمق الروحي والمعرفة العلمية والمهارات العملية في رحلة ممتدة خمسة أشهر. تتعلمين فيه كيف تعتني بنفسك، بجسدك، ببيتك، وبمن تحبين — برفقة نخبة من المتخصصات.

التفاصيل العملية

المدة: 5 أشهر | 400 ساعة  |  

المكان: أونلاين — زووم  |  

الفئة المستهدفة: بنات فقط  |  

التكلفة: يتوفر خصم 50٪ | 40٪ | 30٪  |  

المحاضرات ومجالاتها

حاور الفرعية داخل البرنامج

  الصحة الجنسية والرضاعة

محاضرات متخصصة تتناول بصراحة ووعي موضوعات الصحة الجنسية للمرأة ، وكل ما يتعلق بالرضاعة الطبيعية وتغذية الرضيع. علم حقيقي بلغة مريحة وآمنة.

 العناية بالجسد والبشرة

تعلّمي كيف تعتني ببشرتك وجسدك بطريقة علمية وصحية بعيدة عن الإعلانات والمنتجات غير المناسبة. روتين واقعي يناسب حياة المرأة المشغولة.

  التغذية والصحة الجسدية

أسس التغذية السليمة وكيف تؤثر على طاقتك ومزاجك وصحتك على المدى البعيد. ليس ريجيمًا — بل وعي بما تضعينه في جسدك يوميًا.

  الاستعداد لسوق العمل

كيف تدخلين سوق العمل بثقة، أو تُطوّرين مسارك المهني الحالي. من كتابة السيرة الذاتية إلى المقابلات الشخصية وبناء الحضور المهني.

  الإدارة المالية

كيف تضعين ميزانية، توفّرين، وتتحكمين في مصاريفك بوعي. المرأة التي تفهم مالها تحمي نفسها وبيتها.

  الإدارة المنزلية

أنظمة عملية لتنظيم البيت وتوزيع المهام والتخطيط الأسري. بيت منظّم لا يحتاج مجهودًا مضاعفًا — يحتاج نظامًا صحيحًا.

  التربية

مبادئ التربية الواعية وكيف تبنين علاقة صحية مع أبنائك منذ الصغر. تربية تقوم على الفهم لا الخوف، والحب لا القسوة.

  الصحة النفسية

كيف تعتنين بصحتك النفسية وسط ضغوط الحياة اليومية. أدوات للتعامل مع القلق والإرهاق والعلاقات الصعبة مع متخصصة معتمدة.

  مهارة الكروشيه

تعلّمي الكروشيه من الصفر حتى تُتقني صنع قطع جميلة بيديك. ليست مجرد هواية — بل مهارة تُريح الذهن وقد تُدرّ دخلًا.

 مهارة التطريز

فن التطريز اليدوي بتعليم متخصصة، يجمع بين الإبداع والمهارة والتراث. أتقني خيطًا واحدًا في كل مرة حتى تصنعي شيئًا تفخرين به.

لمن هذا البرنامج؟

للمرأة التي تشعر أنها تريد أن تكون أفضل — في عبادتها، في علمها، في بيتها — ولا تجد المكان الذي يجمع كل ذلك في مكان واحد. إن كنتِ مستعدة للالتزام خمسة أشهر مع نساء يشاركنك نفس الرغبة في التطور، فهذا البرنامج لكِ.

أسئلة شائعة

هل يمكن الالتحاق من أي مكان؟

نعم، البرنامج أونلاين بالكامل ويمكن المشاركة من أي مكان في العالم.

ماذا لو فاتتني بعض المحاضرات؟

يُحدَّد ذلك حسب تفاصيل الدورة — تواصلي معنا لمعرفة سياسة التسجيل والمتابعة.